Du willst effektiv Kraft aufbauen — aber ohne eine halbe Turnhalle zuhause aufzubauen.
Die Wassergefüllte Kettlebell Fibell ist leer so leicht wie eine Flasche — und mit Wasser gefüllt ein ernsthaftes Trainingsgerät bis 10 kg. Das instabile Wasser aktiviert zusätzliche Stabilisierungsmuskeln und multipliziert deine Ergebnisse.
Wie fülle ich die Kettlebell?
Wasser einfüllen (max. 10 L), dann mit der beiliegenden Fußpumpe Luft einpumpen bis sie fest ist.
Ist sie wirklich so effektiv wie eine normale Kettlebell?
Studien zeigen: Das instabile Wasser aktiviert bis zu 30% mehr Muskelgruppen als statische Gewichte.
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